|
Страница 1 из 2 ВЕНОРМ крем и гранулы
Снижение риска заболеваний сосудистой стенки Варикозная болезнь.
В настоящий момент к варикозной болезни приковано пристальное внимание и врачей, и ученых. Почему? Заболевание стремительно молодеет. Если до недавнего времени варикоз был уделом женщин и мужчин после 35 лет, то теперь его мишенью все чаще становятся подростки! По прогнозам ученых, через четверть века планету может охватить тотальная «эпидемия» варикозной болезни. Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения включили ее в список болезней цивилизации, а кардиологи отнесли к факторам риска, представляющим непосредственную угрозу для жизни. «Варикоз сначала бьет по ногам, а потом стреляет в сердце». - утверждают медики. У каждой четвертой женщины (а после 40 лет - у каждой второй) появляются проблемы с венами. Голубоватая сеточка, проступившая на коже, портит настроение: уже не наденешь ни мини-юбку, ни прозрачные колготки. Кстати, варикозное расширение вен с такой же вероятностью поражает и мужчин.
Варикозное расширение вен, или варикозная болезнь, (от латинского varix - вздутие на венах) - заболевание преимущественно периферических вен, когда они неравномерно расширяются, удлиняются, теряют эластичность, образуют узлы и извилины. Патологические изменения чаще всего затрагивают поверхностные вены нижних конечностей и прямой кишки (тогда возникает геморрой). Появлению варикозного расширения вен способствует ряд факторов:
• малоподвижный образ жизни, при котором практически бездействует мышечный насос, способствующий движению крови по венам;
• беременность и роды: во время беременности увеличенная матка сдавливает вены малого таза, создавая преграду для оттока крови; кроме того, женский гормон прогестерон приводит к снижению тонуса венозной стенки, ее расслаблению и, как следствие, застою крови: при беременности увеличивается объем циркулирующей крови, что приводит к повышенной нагрузке на сердце и сосуды, особенно вены; повышается свертываемость и вязкость крови; все эти изменения приводят к варикозному расширению вен, которое часто сохраняется у женщины и после родов;
• прием гормональных контрацептивов, особенно в сочетании с курением, повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом, высоким уровнем липидов в крови; степень риска возрастает в течение первого месяца приема контрацептивов, затем стабилизируется и быстро снижается после их отмены;
• избыточный вес, особенно если он быстро набран, создает дополнительную, зачастую чрезмерную, нагрузку на ноги;
• наследственность;
• менопауза; заместительная гормональная терапия при менопаузе снижает уровень риска развития венозных нарушений, а также оказывает положительное влияние на метаболизм костной ткани. В среднем человек ежедневно делает 19 000 шагов, преодолевая за год 2 000 км, а за всю жизнь, по сути дела, 3,5 раза обходит земной шар (150 000 км). На вены ложится колоссальная нагрузка! При небрежном отношении к своему здоровью, вредных привычках результат не заставляет себя ждать - к концу дня ноги гудят, как чугунные, беспокоят чувство онемения, покалывания, бегающих мурашек, тяжесть и боль в ступнях и голенях. Туфли, которые еще утром были впору, к вечеру жмут из-за отечности ног. В ногах возникают судороги, особенно по ночам. Знакомы Вам эти ощущения? Вместе с Вами их испытывает большая половина человечества. Это так называемый синдром усталых ног (СУН) - визитная карточка варикозной болезни. Перерастянутые и переполненные вены не успевают пропускать кровь в нужном темпе, избыток жидкости накапливается в тканях, приводя к отекам и неприятным ощущениям.
Со временем плохая циркуляция крови в ногах приводит к нарушению питания кожи, появлению темно-коричневых и бурых пятен, а затем и возникновению длительно не заживающих трофических язв. Одно из наиболее опасных осложнений - присоединение воспалительного процесса и развитие в варикозных узлах тромбов (тромбофлебит). Существует риск закупорки глубокой вены тромбом и развития тромбоза глубоких вен. Тромбы, сформировавшиеся в венах нижних конечностей, представляют смертельную опасность для человека: возможен летальный исход, если оторвавшийся от стенки вены кровяной сгусток попадет в легкие. Ежегодно в России около 300 000 человек погибает от эмболии (закупорки тромбом) легочной артерии и около миллиона становятся инвалидами из-за трофических язв голени, не заживающих десятилетиями. По меткому выражению одного немецкого флеболога, при варикозной болезни «не ноги служат человеку, а человек - ногам».
Рекомендации больным с варикозной болезнью.
Существует несколько простых рекомендаций, соблюдение которых необходимо пациенту с заболеванием вен. Соблюдение данных правил существенно облегчает состояние и уменьшает риск развития осложнений варикозной болезни.
• Эластичное бинтование улучшит кровообращение в ногах в 2-3 раза. Бинтование производится в горизонтальном положение тела от пальцев стопы и выше - до коленного сустава (ни в коем случае не наоборот). Каждый тур бинта закрывает предыдущий наполовину. Можно носить эластичные чулки или колготки, надевать которые также следует в горизонтальном положении.
• Держите ноги в приподнятом положении во время сна или отдыха.
• Регулярно обливайте ноги тугим контрастным душем, чередуя теплую и прохладную воду.
• Если в силу своей профессии Вы вынуждены сидеть или стоять в течение длительного времени, необходимо чаще менять положение ног, пройтись в быстром темпе.
• Носите обувь с каблуком средней высоты (не выше 3-4 см).
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Попробуйте уплыть или убежать от недуга - просто так или на лыжах. Плавание в медленном и среднем темпе - оптимальный вид спорта, поскольку организм находится в разгрузочном - горизонтальном - положении, а давление воды тонизирует и естественным образом стабилизирует сосуды. У пловцов практически не бывает варикозного расширения вен.
• Избегайте спорта, связанного с большой нагрузкой на ноги (теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту). Благотворно действует на вены ходьба, во время которой мышцы ног активно работают, помогая движению крови по венам. Впрочем, все в меру: турпоходы противопоказаны. Вы любите оздоровительный бег? Не совершайте пробежек по бетонированной трассе или асфальту: ударная нагрузка на стопу увеличивает напряжение в венах. Проложите беговую дорожку на траве, песке, мягкой почве.
• Избегайте приема слишком горячих ванн, не злоупотребляйте сауной, не оставайтесь на солнце длительное время.
• Не носите слишком обтягивающей одежды, тугих поясов и корсетов, чулок и носков с тугими резинками.
• Старайтесь сохранять массу своего тела в норме. Избыточный вес увеличивает нагрузку на вены. Геморрой.
Это одно из заболеваний, о которых вслух говорить не принято, и характеризуется оно патологическим процессом в области заднего прохода, приносящим множество неудобств и значительно ухудшающим качество жизни страждущего. Геморроем страдает 80 % населения нашей планеты, но лишь один из 4 заболевших обращается за помощью. Реальная угроза развития геморроя возникает примерно после 25 лет жизни. «Геморрой» означает кровотечение. В основе заболевания лежат нарушения регуляции притока и оттока крови в кавернозных венах прямой кишки, приводящие к застою в них крови. Эти вены испытывают немалые нагрузки, давление крови в них постоянно повышено. Зачастую стенки сосудов расширяются и набухают, образуются шишкообразные варикозные узлы, в которых застаивается кровь. В зависимости от того, куда узел выпячивается, говорят о внутреннем или наружном геморрое. Образование узлов происходит вследствие повышения давления в венозной системе прямой кишки и местного усиления артериального кровотока по ряду причин:
• запоры (основная причина);
• малоподвижный образ жизни;
• беременность, роды или длительный, неукротимый понос;
• тяжелая физическая работа;
• вредные привычки (табак, алкоголь);
• воспалительные или опухолевые процессы в прямой кишке и других органах малого таза.
Проявления заболевания зависят от стадии. Вначале могут беспокоить чувство тяжести, слизистые выделения, боль, зуд, жжение в области заднего прохода. Неприятные ощущения усиливаются после приема алкоголя, острой пищи и при физической нагрузке. Позже, по мере прогрессирования болезни, появляется основной признак хронического геморроя - выпадение геморроидальных узлов, часто сопровождающееся появлением алых кровянистых выделений в конце акта дефекации (опорожнения прямой кишки) на кале или туалетной бумаге.
Помимо жизненного дискомфорта, геморрой приводит к развитию опасных осложнений. Геморроидальные узлы имеют свойство легко воспаляться, и тогда возникает острый тромбофлебит геморроидальных вен, о котором сигнализируют резкая боль и отек. Геморроидальный узел становится плотным, в нем повышается температура. Воспалительный процесс может перейти на окружающую вены жировую клетчатку. Не меньшую опасность представляют выпадение и ущемление внутренних узлов, при котором они становятся плотными и очень болезненными. В обоих случаях следует немедленно обратиться к специалисту.
Благодаря геморрою жизнь складывается из черных и белых полос: периоды обострений сменяются светлыми промежутками, когда человек чувствует себя практически здоровым. Обманчивое впечатление! Со временем светлые полосы делаются все короче, геморроидальные кровотечения учащаются и становятся обильнее. Часто развивается анемия. Этого можно избежать, если вовремя принять соответствующие меры.
Рекомендации больным геморроем.
Лечение неосложненного геморроя следует начинать с простых рекомендаций:
• Необходима борьба с запорами, особенно если имеют место клинические проявления (анальный дискомфорт, выделения, зуд, кровь на кале). Полагайтесь не столько на слабительные и клизмы, сколько на сбалансированную диету: принимайте пищу, богатую клетчаткой, злаковые, хлеб с отрубями, фрукты и овощи, специальные добавки к пище компании АРГО. Установите себе определенное время дня для освобождения кишечника (чтобы выработать условный рефлекс), например, утром, после сна, выпив большой стакан воды. Не проводите в туалете длительное время, например, за чтением.
• Вечером посидите 10-15 минут в прохладной ванне, естественным образом стимулирующей кровообращение, или сделайте местную ванночку с отваром ромашки (залейте 4 столовые ложки травы 1 литром холодной воды, доведите до кипения, остудите и процедите).
• Соблюдайте диету. Избегайте пищи, способной вызвать местное раздражение и расширение кровеносных сосудов (острых приправ, алкогольных напитков, кофе). В Вашем дневном рационе жидкости должно быть как можно больше. В течение дня выпивайте не менее 6-8 стаканов воды, фруктовых соков, кваса, морсов. В норме содержимое толстого кишечника на 78 % состоит из воды. Если ее количество уменьшается до 50 %, движение каловых масс приостанавливается, а при 20 % жидкости и вовсе прекращается.
• Сбросьте лишний вес, способствующий развитию геморроя. Опасность во много раз возрастает, если жир у Вас откладывается на передней брюшной стенке. «Пивной» живот, причиной которого может стать пристрастие к пиву и к сладостям, выпечке, давит на внутренние органы и нарушает венозный отток.
• Соблюдайте личную гигиену. Обязательна гигиена заднего прохода после каждого опорожнения кишечника, проще говоря, необходимо подмывание, желательно прохладной водой. Восточные медики убеждены: благодаря этой традиции, широко распространенной в мусульманских странах, их жители намного реже страдают геморроем по сравнению с населением Европы и США.
• Старайтесь не поднимать тяжести.
• Больше двигайтесь. Приходится много сидеть? Выберите жесткий стул (лучше всего - деревянный). На мягком сиденье геморрой приобрести легче.
• Регулярно делайте физические упражнения, занимайтесь гимнастикой, плаванием, ходьбой; избегайте определенных видов спорта: велосипедного, конного. Каждые 1,5-2 часа выполняйте специальные упражнения, способствующие оттоку венозной крови. Стоя или сидя напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода 10-15 раз. Эффективны круговые движения тазом и наклоны вперед - назад в положении «ноги на ширине плеч». Полезно иметь крепкий брюшной пресс.
• Не носите слишком обтягивающую одежду.
• В бане не оставайтесь слишком долго в парной при высокой температуре. Лекарственные препараты для терапии варикозной болезни и геморроя: вопрос остается открытым.
В настоящий момент в арсенале врачей имеется большое количество антиварикозных средств. Такими препаратами являются троксевазин, эскузан, репарил, трибенозид, анавенол, аспирин, детралекс. Все эти средства синтетические (за исключением эскузана) и обладают целым рядом противопоказаний к применению и побочных эффектов (аллергические реакции, диспептические явления, вегетососудистые нарушения). Существенным отрицательным моментом является воздействие одного препарата только на одну из сторон патологического процесса, поэтому для повышения эффективности лечения необходимо использование комбинации из нескольких препаратов. Разработка средств, обладающих комплексным действием при варикозной болезни, является актуальной задачей. далее >> О препарате Венорм
|
