|
Страница 2 из 3
Кожа - зеркало здоровья. Крепкое здоровье обеспечивает бодрость, свежесть и хороший цвет кожи. Однако жизнь современных людей сопряжена с большими психоэмоциональными нагрузками. Неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы и экономические трудности, финансовые проблемы - все это приводит к раннему старению организма, одним из проявлений которого является старение кожных покровов. Появляются морщины на лице и шее, отечность под глазами и т.д. Резко ухудшается питание кожных покровов за счет нарушения кровотока. В результате развивается каскадный механизм «перекисного стресса». Все это приводит к развитию различных заболеваний кожи, например, целлюлита. Изменения, касающиеся кожи лица, являются результатом ударов, нанесенных сразу по трем направлениям: иммунная система, обмен веществ, микроциркуляция. Кроме того, неправильное питание может приводить к распространенному нарушению обмена веществ в организме, в том числе и в коже. Например: 1. Отсутствие или недостаточное содержание одного или нескольких минеральных элементов нарушает развитие клеток. Это приводит к возникновению различных заболеваний, в том числе кожи и волос 2. Для нормального состояния кожи необходимо не только достаточное содержание в организме таких микро- и макроэлементов, как натрий, Кальций, калий, железо, магний, фосфор, медь, цинк и др., но и их взаимосвязь: • воспаление на коже (Са, Fe) • блеклая, бледная кожа (Са, Fe) • недостаточная эластичность кожи (Fe, Си) • трещинки в углах рта (Mg, Fe) • ломающиеся ногти (Fe, Zn) • выпадение волос, нарушения их роста (Са, Fe, Си, Zn, Mg. Co, Cr) 3. Минералы выполняют роль активаторов биологических процессов - без них не работают ферменты, витамины, гормоны и другие физиологически активные вещества: Железо - входит в состав ряда ферментов, участвует в окислительно-восстановительных реакциях, в построении молекулы гемоглобина, способствует транспортировке кислорода в тканях. Его недостаток приводит к анемии, бледности и сухости кожных покровов, преждевременному увяданию кожи. Цинк - входит в состав ряда ферментов, гормонов, его недостаток ведет к замедлению роста волос, целому ряду кожных заболеваний: угревая сыпь, экземы. Медь - кофактор ряда ферментов, влияет на процессы пигментообразования, предотвращает шелушение кожи. Магний - кофактор ряда ферментов. Его недостаток ведет к заболеваниям кожи. Сера - входит в состав аминокислот, участвующих в образовании кератогиалина, кератина и др. компонентов кожи. При недостатке этого элемента нарушается функция сальных желез. Натрий и калий - оба элемента участвуют в поддержании водного баланса в клетках и межклеточном пространстве, отвечают за водный баланс кожи. Кремний - необходим для нормального функционирования поверхностного слоя кожи, слизистой оболочки и соединительной ткани. Селен - является кофактором ферментов аптирадикалыюй защиты, участвует в обезвреживании свободных радикалов, избыток которых приводит к преждевременному увяданию и заболеваниям кожи. 4. Кислотно-щелочное равновесие организма влияет на функции всех его систем. Основную роль в его поддержании также играют минеральные вещества, которые стимулируют гидроэлектролитический обмен. Кожа человека является полноценной частью организма наряду с печенью, сердцем и другими органами и обладает набором важнейших функций, от которых зависит состояние всего организма в целом. Здоровый организм, получающий с пищей достаточное количество необходимых веществ, способен обеспечить кожу, как и любой другой орган, всем необходимым (витаминами, аминокислотами, микро-, макроэлементами, влагой и т.д.). Следовательно, важно помнить, что состояние кожных покровов в большой степени зависит от: • рационального питания, • корректирующих, • профилактических мероприятий, направленных на поддержание постоянства внутренней среды организма. Со временем изменение состояния организма (кровеносные, лимфатические сосуды, обменные процессы и др.), в силу возрастных особенностей или воздействия неблагоприятных факторов, приводит к тому, что организм теряет способность, даже при правильном питании, сохранять влажность, способность к регенерации, защиту кожи и т.д. В данной ситуации физиологически оправданным является: 1. восстановление способности организма самостоятельно поддерживать баланс обменных процессов 2. восстановление способности самой кожи самостоятельно поддерживать баланс обменных процессов. Таким образом, нецелесообразно воздействовать на кожу только путем восполнения извне тех питательных веществ, влаги, которые не могут донести до нее из организма нарушенные кровеносные сосуды. Также нецелесообразно постоянно подменять собственную очистительную функцию кожи искусственными методами очистки, поскольку механизмы защиты кожи отработаны в процессе миллионолетней эволюции, и невозможно сделать это лучше при помощи вмешательства извне, ведь кожа способна не только очищать себя, но и помогать удалять из внутренней среды организма избыток продуктов метаболизма. Путь постоянной подмены собственных функций кожи (пусть даже временно нарушенных) является неестественным, не присущим здоровому организму и не обеспечивает восстановления или коррекции состояния здоровья кожи. Кроме того, защитная, дыхательная и другие функции кожи при гаком подходе остаются нарушенными, что может негативно отражаться на состоянии здоровья человека. Привнесение извне дополнительного количества питательных веществ может служить для создания искусственной защиты, временного поддержания обменных процессов и т.д. Необходимо помнить, что особенно в городах с совершенно жуткой экологической обстановкой (большинство городов и рабочих поселков России) наша кожа не всегда справляется с защитой от окружающей среды. Поэтому коже в ряде случаев нужна наша искусственная защита и очищение. Однако данные воздействия следует осуществлять на фоне обязательного одновременного восстановления собственных механизмов питания, защиты, очищения кожи. Безусловно, на начальном этапе оздоровления допустимо, а зачастую необходимо защищать, увлажнять и питать кожу с помощью обычных средств, направленных на искусственное введение в нее извне дефицитных веществ, защиту и др. (тоники, маски, крема). Важной их особенностью является быстрое, хотя и недолговременное внешнее улучшение состояния кожных покровов. Однако такие средства необходимо подбирать с учетом их свойств, в целях предотвращения их негативного влияния на действие основных композиций, восстанавливающих здоровье кожных покровов. Таким образом, конечной целью воздействия на кожные покровы является восстановление и поддержание нормального состояния физиологических систем потребления и удержания влаги в коже, процессов питания, очистки, защиты (в том числе, с помощью профилактики нарушений работы кровеносных сосудов и обменных процессов). Отдельные приемы ухода за кожей лица, а также косметические средства должны меняться в соответствии с ее состоянием в данный момент, а также с учетом возраста, региона и времени года. Общий уход за кожей лица состоит из трех основных направлений - восстановление функций кожи, ответственных за очистку, питание, защиту. При выполнении всех косметических процедур следует помнить, что они максимально эффективны лишь в том случае, если применяются правильно, с учетом свойств применяемых косметических средств, одновременной коррекции внутренней среды организма (ведь, в основном, кожа питается за счет внутренней среды организма), технологий применения косметических средств (своевременность и взаимодополняемость). Важную роль в технологиях применения действительно эффективных косметических средств играет правильный контакт с поверхностью кожи. Кожа, как и любой другой орган, имеет свои особенности: ход и направление кровеносных и лимфатических сосудов, нервных волокон и т.д. При самостоятельном использовании косметических средств с профилактическим и оздоравливающим эффектом наиболее целесообразно наносить их по универсальным кожным линиям. Кожные линии идут в следующих направлениях: по нижней челюсти от середины подбородка к мочкам ушей; на щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз - от внутреннего угла по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем по нижнему веку к носу; на лбу - от середины лба к вискам. Кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях. На носу они идут от переносицы по спинке носа к кончику, от спинки носа вниз по боковым поверхностям его.
|
